如今

越来越多女性加入玩户外的行列中来了

骑行、攀岩、徒步、跑步户外运动中

不乏她们矫健美丽的身影

这些高颜值的美女们

成为户外运动人群中一道靓丽养眼的风景线!

大家都知道,玩户外意味者要多经受风吹日晒,突发的小意外也导致情绪失控,甚至发生危险?如何在户外运动中保证安全?来了解一下女生户外运动装备大全吧~

1.背囊根据你的身材选一个45-55升的背囊

建议:大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫,却不知选择背包最大的学问在于背负系统是否合适你的身材,好的包能够任意调节肩膀上的重量分配,能把大部分重量转移到胯部和臀部,那样你的肩膀会轻松很多,活动起来也更灵活。是可以根据体力以及环境随时调整的。另外,女孩子的肩背部大多比男孩子窄一些,因此即便同样容量、背负系统的背囊男孩子背合适,女孩子就未必,买背包时还有一个重要的问题就是注意背包腰带的大小,很多女款背包都忽略了这一点,有时即便把腰带卡扣收到最紧但还是松,腰部要是不受力,你就等着累吧!购买背包时一定要自己到店里去背上试试,自己的背、腰、胯告诉你的才是最真实的。

2.服装选择:

女性在户外的时候不能选择日常穿的那种华而不实的漂亮衣服,一定要选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服。因为出门在外,天气多变,有件多功能的户外服,就会让你轻松应对各种天气。

3、登山鞋

中轻量级的登山鞋

建议:要享受自然情趣,难免要在各种恶劣的道路上行进,一双好的登山或者徒步鞋是必不可少的,虽然价格不低,但这种投资很值得,按大多数女孩子的活动强度,一双中轻量级的登山鞋就足够应付所有的场合。

4、睡袋

有棉睡袋和羽绒睡袋,按季节使用。一般睡袋上都有温标,可以按照你要出行的季节温度购买。

建议:这个贴身的东西,最好不要借别人的,再说,睡袋在野营中除了保暖,某些情况下也可用作卫生睡具。 因此睡袋最需要重视的是保暖,其次是重量,另外不管出发时是什么天气,装睡袋的大塑料袋一定要带,不然下雨了睡袋弄湿的话会冷死的。

5、头灯

轻巧的LED头灯

建议:头灯的好处是可腾出双手,看到哪里,亮到哪里。LED头灯的好处是体积小重量轻,照明时间长,一般夜晚只在营地内活动,因此照亮眼前15米以内的地方就完全够用了,平时放在包里,遇到黑暗的楼道拿出来照照也不错。